時物集電子報【洋蔥：讓人淚流不止的蔬菜界渣男！】
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洋蔥正是季節，除了生吃洋蔥、快炒洋蔥，趁洋蔥鮮甜便宜，趕緊製作一些能放冰箱保存，又能方便變化料理的洋蔥常備醬吧！結合當季其他盛產食材，如蘋果、番茄、青蔥、大蒜，健康快速吃起來！
《深度台灣在地蔬果水產集》洋蔥
含維生素B群和C與膳食纖維，有助降血脂。熱量低也適合想要減重的人食用；含鈣量高，可以預防骨質疏鬆，也能幫助發育中的孩童骨骼更結實。
容易失眠的人不妨多吃洋蔥，因為它有鎮定神經的助眠功效.....洋蔥還有超多好處等你來發掘......
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